Mentalcoach, Patronus, Coaching
Mentalcoach, Flow, Coaching

Was ist Mentalcoaching?

Der feine Unterschied zu einem gewöhnlichen Coaching liegt beim Mentalcoaching darin, dass wir auch mit dem Unterbewusstsein arbeiten. Alles Erlebte, jede Emotion ist in unserem Gehirn abgespeichert, um uns vor all diesen Informationen zu schützen ist das Gehirn in 2 Ebene geteilt: Bewusstsein und Unterbewusstsein. Wir gehen davon aus, dass wir nur ca 5% bewusst leben der grosse Rest ist also aus unserem Unterbewusstsein gesteuert. Das bedeutet der Grossteil unseres Verhaltens können wir kaum beeinflussen, um nachhaltige Veränderungen herbeizuführen macht es folglich Sinn, mit dem Unterbewusstsein zu arbeiten. 
Dies eine kurze Einführung ins Mentalcoaching.


Mentalcoach, Patronus, Luzern, Jugendliche, Erwachsene, Kinder

Was passiert während einer Mentalcoaching Sitzung?
Eine Sitzung dauert in etwa 1 Stunde.
Gemeinsam schauen wir uns an, woran wir arbeiten möchten, was Du gerne verändert haben möchtest.

Du lernst, Ziele zu formulieren und diese zu erreichen.
Deine Leistung zu verbessern und dich besser zu fühlen.
In den Flow zu kommen und vieles mehr....

Coaching für Sportler*innen, Coaching für Musiker*innen, Mentaltraining, Mentalcoach

Für wen eignet sich Mentalcoaching?
Für alle, die etwas verändern möchten!!
Leistungsfähigkeit erhöhen, Ängste abbauen, Ziele erreichen, Lebensziele formulieren....

Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Insbesondere Mentalcoaching für junge Sportler*innen & Musiker*innen


Termin nach persönlicher Absprache

Ab 1. 9. 2021

am 

Blumenweg 8, 6003 Luzern

Mitten in Luzern
5 Min zu Fuss ab Bahnhof
Bei der Bushaltestelle Kantonalbank

Mentalcoaching

Tarife


Eine Coachingsitzung für Erwachsene dauert ca 60 Minuten
mit Kindern arbeite ich +- 30 Minuten
60 Min = 120.-
Preis pro Sitzung Kind, je nach Zeitaufwand